誰にもバレない気功

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数年前、中国に行ったことがあります。

公園では皆さんが当たり前に運動したり、麻雀したり、太極拳をしてる光景も普通で、手のひらを天に向けて（天の気を受けながら？）歩いてる人もいました。

もちろん日本でもできますが、なんなんでしょうね、ちょっと人目が気になっちゃう感があるのかな。あまり外で気功練習してる人ってお見掛けしません。

そこまでスタンダードじゃないのかもしれないし、たしかに気功っていろんな練習があり、なかには人前でやるのはちょっち恥ずかしいポーズもあるんですが…(^^;

ひとまず、人前でやってもバレない、見られても恥ずかしくない気功方法があります！

室内で地道に練習するのも集中できていいんですが、外での練習もこれから紹介していきます。

いろんな発見がありますしね♪

 

足から気を感じよう

今までは主に【手】で行なってきましたが、今回は【足】です。

気功講座１（気を感じてみよう）を行なって【気】を体感できたら、講座２（気力を高める）で行なったように、手のひらで気を感じて自身に取り入れたことを、足でやっていきます。

「気功をやったことがない」と、言うあなたは講座１から順番に進めてみましょう。

まずはリラックス。

肩の力を抜いて、足の裏に意識を向けてください。足の裏で気を感じていきます。

では、動画を観ながら一緒にやってみましょう。

⇩⇩⇩

いかがでしたか？

1回でうまく行なえなくても、あせらないでまたやってみてください。

まずは【気功講座１】・【２】の動画で気の感覚をつかんでから、こちらに進んでいくのをおススメします。

こんな時にもできる

なんといっても、この気功はいつでもどこでも行えるので、気が向いたら「あ、そうだ。やってみよう♫」と、意識を向けるだけでおっけーです。

それこそ、仕事中（あまりおススメしちゃいけないですね）でも、椅子に座ってても、電車の移動中も、テレビを見てる最中にも行なえます。コツをつかめばどこにいても、できちゃいます！

こんなこともできる

コツをつかむと意識しなくても出来ます。と、いうか、勝手に気が入ってくるのが分かります。なので、パワースポットがカラダで実感できるんです。

何年か前の話ですが、ふつうに電車に乗ってる最中、代々木駅の近くで足からいきなりビリビリと強い気がこみ上げてきました。2回ほどありましたね。（代々木はパワースポットで、富士山からの龍脈が合流しているそうです。）

あと大阪の通天閣の近くの駅（名前忘れた^^;）も、地下鉄から地上に出る階段で足がしびれるくらいのパワーがありましたね。びっくりしました☆

こんな風に、「パワースポット発見！」にもつながりますね！

 

気功は継続していくことで、「こんなことが出来るんだ！？」という、自分自身も発見します。

あせらず、気負わず、のんびり楽しんで、やってみましょう。

 

やってみた感想など、ぜひ下のコメント欄、もしくはLINE友だちから聞かせてください。サイトや動画の制作で参考にさせて頂いてます。あなたからのご意見・ご要望を楽しみにお待ちしております。

気の交流が、私のパワーアップです！

あなたにいい気が届けられますように(^.^)/~~~☆

 

※　動画でもお伝えしましたが、この気功法は神社・神宮・寺院では行なわないようにお願いします。詳しくはこちら⇨【神社仏閣においての気のつかい方】