【氣のまわし方】小周天のコツをつかむ循環の仕方
- 更新日：
- 公開日：
【小周天】や【大周天】というと、「ザ・奥義」というイメージでしょうか。 そういうと、やっぱり「ムズカシそう•••」ですよね。 ただ、なにごともコツをつかめばOK！ コツをつかむには実践です。 小周天のコツ 【小周天】とは […]
「気功講座」の記事一覧
【中丹田が覚醒する方法】生きるためのエネルギーをアップする【気功講座43】（動画あり）
- 公開日：
中丹田とは 丹田は３つあります。頭部、眉間の位置にある上丹田、胸の中心にある中丹田、下腹部にある下丹田。 わたしたちのカラダの中に丹田という臓器や器官が存在しているわけではありません。 意識すると丹田は活発になるんです。 […]
【超便利】簡単に体内で氣がめぐる方法【気功講座応用編】（動画あり）
- 公開日：
これをやっている人を見かけた時、 「そこまでやらなくても… 」と、思ったんですが マネしてやってみたら、とっても効率よくカラダに氣がめぐるので「もっと早く実践してればよかったなぁ 」と、やってみて思いました☆ あなたもお […]
【ウッドヒーリング】背中で氣をかんじる方法【気功講座42】（動画あり）
- 更新日：
- 公開日：
気功は最初に「気を感じる」ことから始めていきますが、この「感じる」ことが出来ないと思って、諦めてしまう人もいます。それはとてももったいないです。 繰り返していけば必ず自分自身も、自分以外の万物の【氣】も感じることができま […]
【中脈のとおし方】カラダの中心に気を流すコツと効果【気功講座41】（動画あり）
- 公開日：
中脈と聞いて、「ナニそれ？」と、思う方も多いかもしれません。経絡や東洋医学に興味がないと、あまり聞かないですよね。 臓腑と繋がってる十二経脈に比べるとちょっと地味な印象もあるかもしれませんが、実はこの中脈、気功においては […]
【陰と陽のバランスのとり方】２つの異なるエネルギーを一気にとる【気功講座40】（動画あり）
- 公開日：
＋（プラス）と−（マイナス）、光と影のように、まったく異なるエネルギーを同時にもらってみましょう。 ２つの気を感じることで、心とカラダのバランスがとれます。気感と気力を高め、健康をを保つことに繋がります。 ぜひ試してみま […]