気のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

投稿者: みやび

大敦

【肝経を活発にする方法】効果を上げる循環の仕方【気功講座応用編】(動画あり)

肝経とは経脈のことです。 肝経の正式名称は厥陰肝経(けついんかんけい)といい、気功においては経脈に気を通すことで臓器や器官が活発になります。【肝】の機能を活発にするためにはまず、気を循環しやすくすることです。 日常ででき […]
中脈

【中脈のとおし方】カラダの中心に気を流すコツと効果【気功講座41】(動画あり)

中脈と聞いて、「ナニそれ?」と、思う方も多いかもしれません。経絡や東洋医学に興味がないと、あまり聞かないですよね。 臓腑と繋がってる十二経脈に比べるとちょっと地味な印象もあるかもしれませんが、実はこの中脈、気功においては […]
太極図

【陰と陽のバランスのとり方】2つの異なるエネルギーを一気にとる【気功講座40】(動画あり)

+(プラス)と−(マイナス)、光と影のように、まったく異なるエネルギーを同時にもらってみましょう。 2つの気を感じることで、心とカラダのバランスがとれます。気感と気力を高め、健康をを保つことに繋がります。 ぜひ試してみま […]
交通安全地蔵尊さま

【パワースポットをめぐる旅】種子島で気を感じてみよう【気功講座応用編】(動画あり)

海が大好きなので、離島をめぐっていくことをライフワークにしています。今回は種子島を訪れました。 気功をやっていたら、やはり行ったことのない場所、初めて行く土地でのパワーを体感していきましょう。 あなたも気を感じることがで […]
意識する

「もうやりたくない•••」集中できないときの練習法【気功講座応用編】どんな状況でも気功がつかえるようになる(動画あり)

【陰陽】では、夏は【陽】の季節です。 好きな季節なんですが、今年の夏は暑かったですね〜(2022年) あまりにも暑いと、 「カラダを動かしたくない。」「外に出たくない。」「やる気が出ない。」「集中力が続かない•••」 そ […]