【暑さ対策】のぼせる暑さを調節しよう【気功講座・応用編】（動画あり）陰と陽
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「むし暑いのは得意ですっ！！」と、言える方ってなかなかいないかもしれませんが、私はうだるような暑さは苦手デス。。。(^^; 同じように感じてるあなたのために、「気功でクールダウン」をテーマに実践しました。 どの気功がい […]
「陰と陽」の記事一覧
【陰と陽】「中庸をとる」とは？
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陰と陽は循環している 「【陰と陽】はバランスをとることが理想」という内容を以前しました。 この陰陽太極図のように、陰と陽の中間でバランスをとることが大事、真ん中の【中庸（ちゅうよう）】をとることがベストと云われていますが […]
【陰と陽について】バランスの法則
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【陰と陽】ってなんですか？ 風水や東洋医学でおなじみですが、森羅万象、宇宙のあらゆる事象は陰(いん)と陽(よう)に分類されるといわれています。 善悪ではなく、【陽】が良くて【陰】が悪いというわけではありません。相対する性 […]