氣のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での氣のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

投稿者: みやび

【基本】講座参加メンバーさんの気づきと成果

第1回目の後 皆さんの気功を始めるきっかけやどうなりたいかが共通点があったりと、 興味深く聞かせて頂きました。 今回のワーク(中丹田に気を集めること、地の気を感じること、皿回し?)を通し、 手が汗ばんでいました。自分でや […]
背中

【ウッドヒーリング】背中で氣をかんじる方法【気功講座42】(動画あり)

気功は最初に「気を感じる」ことから始めていきますが、この「感じる」ことが出来ないと思って、諦めてしまう人もいます。それはとてももったいないです。 繰り返していけば必ず自分自身も、自分以外の万物の【氣】も感じることができま […]
上丹田

【上丹田・中丹田・下丹田】丹田とは??

【丹田】とは? ヨガや武道で出てきますが、こちらでは”気をおさめる場所”と思ってください。 気功では3つの丹田があります。 上丹田 眉間の位置にあり、直感やひらめき、霊感が高まる等云われています。 「第三の目」と称され「 […]