【春の眠気対策】眠気を覚ます方法（動画あり）
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「春は眠くなるんです。どうしたらいいですか？」 「うん。寝ましょう。」 と、いってすぐ寝れるならだれも困らないですね（笑） 今回はパターン別に眠気を覚ます方法をご紹介します。 眠気の原因 「春眠暁を覚えず」と、いいますが […]
「合谷」の記事一覧
【暑さ対策】汗を止める方法
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長い梅雨が明けて、夏本番の暑さとなりましたが、いかがお過ごしですか？ 以前、質問・ご要望を募集してましたが（現在もしておりますが）、今回いただいたご要望にお応えしたいと思います。 「この時期、汗が気になる」 夏だし暑いの […]
【気を感じてみよう】あなたも出来る!! 【気功講座１】『最初の一歩は自分を感じることからスタート』（動画あり）
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まずはやってみよう 「私は初心者です！ やったことありません！！」というあなたは、一番飲み込みが早い人かもしれません。先入観なく、疑いなく、純粋に行う人は吸収が早いです。 心構えもありません。逆に「よっしゃーッ！ やった […]