【即効性あり】督脈の流れを良くしよう【気功講座17】(動画あり) 公開日:2020年12月6日 気功講座 督脈(とくみゃく)とは? 身体の上半身、お尻の尾骨から背中、首、頭へ上って、顔から口元までの流れを督脈といいます。詳しい経脈やツボの名称を知りたい方は⇨こちらをご覧ください。 督脈の効果 督脈は〈胆・小腸・三焦・胃・大腸 […] 続きを読む
天とつながる方法【督脈のツボ・百会】ちょっと気功講座 更新日:2020年12月14日 公開日:2020年3月29日 経絡とツボ 百会(ひゃくえ) 【百会(ひゃくえ)の位置】 頭のてっぺん、やや後ろよりの位置にあります。 自分でこのツボを押す場合、中指と中指を重ねて押す(注・写真参照)、もしくは100均さんで売ってるようなお手頃なグッズを使うのもや […] 続きを読む