【即効性あり】督脈のとおし方【気功講座17】(動画あり) 更新日:2021年12月20日 公開日:2020年12月6日 気功講座 この気功は、 「背中をほぐしたい。」「肩こりを解消したい。」「冷えを改善したい。」「血行を良くしたい。」そう思ってるあなたに、とてもおススメです。即効性があるので、やり終えたら身体が温まって、血流が良くなるのを感じられる […] 続きを読む
天とつながる方法【督脈のツボ・百会】ちょっと気功講座 更新日:2020年12月14日 公開日:2020年3月29日 経絡とツボ 百会(ひゃくえ) 【百会(ひゃくえ)の位置】 頭のてっぺん、やや後ろよりの位置にあります。 自分でこのツボを押す場合、中指と中指を重ねて押す(注・写真参照)、もしくは100均さんで売ってるようなお手頃なグッズを使うのもや […] 続きを読む