【中丹田をつくる】気力・やる気・情熱を高める【気功講座16】（動画あり）
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以前にも丹田についてはこのsiteで紹介してますが、今回は【中丹田】について深堀していきます。 中丹田の位置を確認して、気功で活性化していく方法をまとめました。最後までご覧ください(^^♪ 中丹田の効果 中丹田は胸の位置 […]
「中丹田」の記事一覧
【上丹田・中丹田・下丹田について】たんでん？？？
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【丹田】とは？ ヨガや武道で出てきますが、こちらでは”気をおさめる場所”と思ってください。 気功では3つの丹田があります。 上丹田 眉間の位置にあり、直感やひらめき、霊感が高まる等云われています。 「第三の目」と称され「 […]