【足周天のやり方】足の気血を循環する方法と効果【気功講座38】（動画あり）
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気功の【周天】とは何でしょうか。周天とは氣を巡らせること、氣を循環させることをいいます。 自分で体内の気をコントロールし、全身に気を巡らせて、経絡に気をとおして循環していく。 今回は脚に集中して行なっていきます。脚に良い […]
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簡単☆気功講座☆日常生活での氣のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。