【陰陽】内臓の刺激、腰痛・肩こりも予防改善【気功講座#10】（動画あり）
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体側の曲げ伸ばし 体側（たいそく）とは身体の側面です。ここの曲げ伸ばしを行うことによって、血流が良くなるんですが内臓を刺激することにもなります。わき腹から背中にかけては、胆のうや肝臓・脾臓・胃の経絡が流れていますからね。 […]
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