【手の経絡を刺激】肩・腕・筋肉・筋をやわらかくする 初級編＃３『肩こり予防改善』（動画あり）
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肩こりの原因 実は私、めっちゃ肩コリ女です。。。（泣） 今のような寒い時期（現在１月後半）、油断して運動不足や薄着、猫背気味で長時間スマホに熱中してたら、「ぁいてテテテ．．．★」と、首から肩がバキバキ状態になります。 根 […]
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