【正しい姿勢と逆腹式呼吸】【基本編】(動画あり) 更新日:2021年8月9日 公開日:2020年4月28日 気功講座 私が気功を習い始めのころ、先生から直接指導を受けていた時はあまり【呼吸】に関してはうるさく言われてなかったんですが(まずは感じとることの方が重要だったので)、ほかの気功師の方や太極拳の先生、文献をみると【逆腹式呼吸】がか […] 続きを読む