気のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

「眠れない」の記事一覧

座禅

「眠れない」あなたへの改善策

なぜ眠れないのか ここ最近、「眠れない」「眠りが浅い」というお声をちらほらいただいてます。 たしかに、暑くて寝苦しい! クーラーは寝冷えしちゃうし、扇風機だけじゃ暑い!! ホントそうですよね~(;^_^A しかし、原因は […]