天とつながる方法【督脈のツボ・百会】ちょっと気功講座
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百会（ひゃくえ） 頭のてっぺん、やや後ろよりの位置にあります。 自分でこのツボを押す場合、中指と中指を重ねて押す（注・写真参照）、もしくは100均さんで売ってるようなお手頃なグッズを使うのもやりやすくておススメです。 な […]
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簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。
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