気のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

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立禅

【経絡をつなぐ】体内で気をコントロール【気功講座#8】(動画あり)

マインドフルネス・瞑想・座禅、そして気功 ここ数年で注目を集めている【マインドフルネス】ですが、調べると「これって、気功だな~♪」と、つくづく感じました。実際、スティーブ・ジョブズさんも行なっていた話は有名ですが、医療や […]