気のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

「地の気」の記事一覧

湧泉を意識

【少陰腎経のとおし方】足から気を感じてみよう【気功講座30】(動画あり)

私は気功を習い始めたころ、【静功(せいこう)】(じっとして動かないで行なう気功)は「ちょっと苦手…」と、いうよりも「退屈でつまらない」という物足りなさを感じてました。ですが今では、今回のようなじっくり時間をかけて行なう気 […]
寺院

【パワースポットのみつけ方】パワーを感じてみよう【気功講座・寺院で実践編】自分でパワースポットを発見できる(動画あり)

【パワースポット】というと、山・海・島・神社仏閣・建造物・・・ 様々な場所があると思いますが、今回は寺院で実践させていただきました。 気功で【氣】を感じることができれば、パワースポットのパワーを感じることも簡単にできます […]
天・人・地

【天と地の気をまぜる】天・人・地「違いを感じてみよう」【気功講座29】(動画あり)

【イメージ】って、すごいですよね! イメージすることで自分の手足を長くすることも、自分が宇宙の中心にいることも可能になります。 今回はそんな無限の力を持つ【イメージ】を使った気功を紹介します。  天の気・自分の気・地の気 […]
臓器の位置を確認

【体質改善】氣をカラダの臓器に入れる方法【気功講座27】通天大道(動画あり)

普段の生活で自分のカラダの内臓を意識することって、なかなかないですよね。私たちが意識してなくても、毎日休むことなく働いてくれている体内の臓器。どの器官も自分が健康に生きていくために必要不可欠なものです。 その自分自身の臓 […]
手の経脈

【手の経脈のとおし方】羽ばたくといろんな効果が…【気功講座23】(動画あり)

手の三陰三陽  腕の経脈をとおして氣を感じていくといろんな成果が表れます。 手には三陰三陽の経脈があり、腕の内側と外側で【陰】と【陽】になってます。腕の内側が三陰(太陰肺経・少陰心経・厥陰心包経)。腕の外側が三陽(陽明大 […]
足

【暑さ対策】のぼせる暑さを調節しよう【気功講座・応用編】(動画あり)陰と陽

「むし暑いのは得意ですっ!!」と、言える方ってなかなかいないかもしれませんが、私はうだるような暑さは苦手デス。。。(^^;  同じように感じてるあなたのために、「気功でクールダウン」をテーマに実践しました。 どの気功がい […]
労宮

【気力を高める】パワーを充電するぞ♪【気功講座2】『天と地の気を感じる』(動画あり)

【天の気】【地の気】  前回で自分の気を感じることが出来たら、今度は【天の気】【地の気】を感じて、自身に取り入れていきましょう。 そもそも「天の気、地の気って、なんじゃい???」と、思う方がほとんどかもしれませんが、天か […]