【陰陽】内臓の刺激、腰痛・肩こりも予防改善【気功講座10】(動画あり) 更新日:2021年2月11日 公開日:2020年5月20日 気功講座 体側の曲げ伸ばし 体側(たいそく)とは身体の側面です。ここの曲げ伸ばしを行うことによって、血流が良くなるんですが内臓を刺激することにもなります。わき腹から背中にかけては、胆のうや肝臓・脾臓・胃の経絡が流れていますからね。 […] 続きを読む