気のつかい方

簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。

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中衝

【春の眠気対策】眠気を覚ます方法(動画あり)

「春は眠くなるんです。どうしたらいいですか?」 「うん。寝ましょう。」 と、いってすぐ寝れるならだれも困らないですね(笑) 今回はパターン別に眠気を覚ます方法をご紹介します。 眠気の原因 「春眠暁を覚えず」と、いいますが […]