【帯脈のとおし方】帯脈を活発にする方法【気功講座36】(動画あり)甩手 公開日:2022年4月24日 気功講座 今回の功法は、健康体操やラジオ体操、太極拳の甩手(シュワイショウ)にもあるやり方です。 生活習慣病の予防のためによく紹介される方法ですが、老若男女問わず簡単に自分のペースで行なえます。行なった後は、単純にカラダがスッキリ […] 続きを読む