【帯脈のとおし方】帯脈を活発にする方法【気功講座36】（動画あり）甩手
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今回の功法は、健康体操やラジオ体操、太極拳の甩手（シュワイショウ）にもあるやり方です。 生活習慣病の予防のためによく紹介される方法ですが、老若男女問わず簡単に自分のペースで行なえます。行なった後は、単純にカラダがスッキリ […]
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簡単☆気功講座☆日常生活での気のつかい方・気功の活用法を楽しくお伝えします。
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